在2022年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
97 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1389 千卡
|
脂肪: 72.43克 | 蛋白质: 46.99克 | 碳水物: 125.91克.
早餐: Кофе (Растворимый). 午餐: Глобус Печенье Медовое, Белый Хлеб, Слобода Майонез. 晚餐: Мёд, Яичный Желток, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Бон Пари Мармелад Кислые Червячки, Замороженная Вишня, Белый Хлеб, Сметана 15%, Подсолнечное Масло, Куриное Филе. 小食/其他: Chikalab Chikabar Coconut. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|