在2022年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.5 公斤
最近减少: 31.7 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1864 千卡
|
脂肪: 124.85克 | 蛋白质: 89.19克 | 碳水物: 95.01克.
早餐: Adoro Сыр с Плесенью, Lidl Авокадо. 午餐: Брюссельская Капуста, Перцы Халапеньо, Кедровые Орехи, Лосось, Фасоль Стручковая, Saitaku Ширатаки. 晚餐: Guylian Шоколад 84% Cocoa With Stevia, Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Noy Noy Молоко 4.2%, Конфеты с орехами и черникой. 小食/其他: Dulano Прошутто, Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Жёлтый Болгарский Перец , Яблоко, Cote D'or Шоколад Bio Noir 85%, Noy Noy Молоко 4.2%, ION Вафля с Стевией. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|