注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
deva_872013
日记
2022年12月21日
deva_872013的日记, 2022年12月21日
deva_872013的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2022年12月21日体重纪录(没有日志纪录)
83 公斤
最近减少:
8.1 公斤
.
还有:
13 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年12月21日:
469 千卡
脂肪: 10.62克 | 蛋白质: 53.67克 | 碳水物: 41.53克.
早餐:
Яблоко Зеленое, Сырники ПП.
午餐:
Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная.
小食/其他:
Перекресток Яблоко Красное, Мандарины.
更多的......
144 千卡
运动:
步行(中等的) - 5公里/小时 - 30 分钟, Apple Health - 23 小时 和 30 分钟.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
deva_872013的体重历史
查看完整的历史记录