在2022年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
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78.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1899 千卡
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脂肪: 51.69克 | 蛋白质: 83.28克 | 碳水物: 222.71克.
早餐: Doce de Banana, Manga Palmer, Melitta Café sem Açúcar , Becel Margarina Original, Panco Pão Integral. 午餐: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Branco , Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Doce de Banana, Cheetos Salgadinho de Requeijão , Torcida Salgadinho de Queijo, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Fatiado, Heineken Cerveja. 小食/其他: Panco Pão Integral, Ovo Frito. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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