在2014年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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50.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1536 千卡
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脂肪: 106.18克 | 蛋白质: 92.29克 | 碳水物: 51.26克.
早餐: Óleo de Coco, Ovo Frito, Continente Bacon Fatias Finas, Torresmos. 午餐: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Maçãs Fuji, Febras, Agrião, Azeite, Alface. 晚餐: Natas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Agrião, Azeite, Alface, Perna de Frango. 小食/其他: Nozes de Nogueira, Amêndoas, Papaia, Queijo Brie, Danone Iogurte Grego Natural, Mel, Cem Porcento Mix 6 Sementes, Alpro Bebida de Amêndoa. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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 评论
Fantástico Sara. :) Parabéns, estás em forma .
2014年11月22日 会员：: pauloboavida
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