在2022年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1396 千卡
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脂肪: 36.11克 | 蛋白质: 95.44克 | 碳水物: 170.29克.
早餐: Continente Fiambre de Peru, Pingo Doce Pão Carcaça/Bijou, Diospiro. 午餐: Bife de Peru Grelhado, Esparguete. 晚餐: J. D. Gross Chocolate Negro/Preto Ecuador 70%, Pingo Doce Arroz de Pato. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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