在2022年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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58.2 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1038 千卡
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脂肪: 38.49克 | 蛋白质: 66.49克 | 碳水物: 109.18克.
早餐: Dolce Gusto Cappuccino , Nutrella Aveia + Sementes Clássicas, Tirolez Queijo Minas Frescal, Banana Prata. 午餐: Banana Prata, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Doce, Agrião, Tomates Cereja, La Vita Couve Flor e Brócolis , Peito de Frango. 晚餐: Hemmer Ketchup Tradicional, Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, 88 Atum Ralado em Óleo, Nutrella Aveia + Sementes Clássicas. 小食/其他: Mel, Natural Life Farelo de Aveia, Banana Prata, Ovo. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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