在2022年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1337 千卡
|
脂肪: 88.34克 | 蛋白质: 84.30克 | 碳水物: 53.99克.
早餐: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 20%, Дарница Хлеб, Чай Несладкий, Сырники. 午餐: Капучино, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Домик в деревне Сметана 20%. 晚餐: Слобода Йогурт Термостатный Натуральный, Вареное Яйцо. 小食/其他: Капучино, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|