在2022年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1315 千卡
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脂肪: 67.61克 | 蛋白质: 69.10克 | 碳水物: 143.51克.
早餐: Кулиничи Кофе с Молоком , АТБ Сендвич с Ветчиной. 午餐: Ашан Нут Консервированный , АТБ Огурец, Своя Линия Брокколи, Наша Ряба Крылья Куриные. 晚餐: Кулиничи Кофе с Молоком , Окко Хот-Дог. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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