在2022年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
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73.6 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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380 千卡
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脂肪: 22.15克 | 蛋白质: 18.03克 | 碳水物: 27.02克.
午餐: Çilek, Harras Şekersiz Çilek Reçeli, Namet Hindi Füme, Marmarabirlik Kuru Sele Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Zeytinyağı, Süt, Yulaf Unu, Yumurta. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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