在2022年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
49 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
887 千卡
|
脂肪: 37.34克 | 蛋白质: 59.72克 | 碳水物: 76.81克.
早餐: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Жареное Яйцо. 午餐: Салат с Говядиной, Постный Соевый Бургер с Сыром на Булочке. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|