在2022年12月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.2 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1327 千卡
|
脂肪: 115.88克 | 蛋白质: 57.54克 | 碳水物: 18.72克.
早餐: Авокадо Авокадо, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Murray SUPER FOODS Кокосовое Масло, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Сливочное Масло, ВкусВилл Сливки 30%, Кофе. 晚餐: Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Язык Говяжий. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|