在2022年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.6 公斤
最近减少: 35.4 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1309 千卡
|
脂肪: 60.90克 | 蛋白质: 88.64克 | 碳水物: 100.61克.
早餐: Красная Цена Подсолнечное Масло, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Яйцо (Целое), Селяночка Рисовая Мука, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Ростагроэкспорт Творог 5%. 午餐: Конти Конфета Княжеские Сладости, Пятерочка Хурма. 晚餐: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Красная Цена Подсолнечное Масло, Красная Цена Сухари Панировочные, Чеснок, Global Village Брокколи Замороженная, Чай с Лимоном, МЖК Горчица Столичная Русская, Куриное заливное. 小食/其他: Мираторг Крыло в Соусе Сацебели. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|