在2022年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.9 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 29.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1009 千卡
|
脂肪: 40.31克 | 蛋白质: 40.76克 | 碳水物: 121.27克.
早餐: Азбука Здоровья Сироп Шиповника, Мандарины, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка с Разноцветным Драже, ВкусВилл Морс Клюквенный. 午餐: Брест Литовск Сыр Королевский, Варенье, Архангельск Хлеб Хлеб «К Обеду» Формовой, Яйцо, Горячая Штучка Бигбули. 晚餐: Мандарины, Активия Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя, Вико Нектар Персиковый с Мякотью. 小食/其他: Мандарины, Globus Горошек Зелёный, Петродиет Конфеты Вафельные Ананасовые на Сорбите, Вико Нектар Персиковый с Мякотью, Морковь, Махеевъ Горчица Русская, Бахетле Люля-Кебаб из Курицы по-Восточному Жареный, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Рис Вареный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|