在2022年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1896 千卡
|
脂肪: 81.29克 | 蛋白质: 91.35克 | 碳水物: 195.42克.
早餐: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Нежинская Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Coffee Like Капучино (400мл), Макдоналдс Сахар, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 午餐: Grow Food Паста Карбонара с Сыром (360г), Coffee Like Капучино (400мл), Макдоналдс Сахар. 晚餐: Гиппо Роллы Филадельфия, Гиппо Роллы Филадельфия. 小食/其他: Помидоры, Голден Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|