在2022年12月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1031 千卡
|
脂肪: 43.94克 | 蛋白质: 29.45克 | 碳水物: 131.58克.
早餐: Яблоко Желтое, МарС Шоколадный Батончик Milky Way, Twix Twix, Вода, Curtis Чай Зеленый. 午餐: Зерница Мини-Пряники с Вареной Сгущенкой, Зеленый Чай, ВкусВилл Сырники Классика. 晚餐: Зеленый Чай, Капуста Тушеная, Сосиски Молочные, Картошка Тушеная. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|