在2014年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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72.3 公斤
最近减少: 65.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1094 千卡
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脂肪: 32.84克 | 蛋白质: 79.18克 | 碳水物: 116.71克.
早餐: Jungle Oatso Easy Banana & Toffee. 午餐: Hermes Party Cones, Woolworths Slimmers Choice Chocolate Flavoured Frozen Yoghurt, Woolworths Fat Free Plain Cottage Cheese, White Rice. 晚餐: Beef Top Sirloin (Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade). 小食/其他: Woolworths Sliced Ostrich Biltong. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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