在2021年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1798 千卡
|
脂肪: 105.42克 | 蛋白质: 71.80克 | 碳水物: 150.70克.
早餐: Радость Вкуса Сыр Ореховый, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Поджаренный Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Халва, Чай, Колбаса Докторская, Омлет с Молоком. 晚餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 小食/其他: Коровка из Кореновки Кефир 1%. 更多的......
|
|
|
|