在2022年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
125.9 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 55.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1626 千卡
|
脂肪: 96.39克 | 蛋白质: 120.32克 | 碳水物: 70.45克.
早餐: Pretto Сыр Рикотта, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лелея Сыр Мягкий Особый, Сто Пудов Рисовая Мука, Молком Творог 9%, Подсластители , Яйцо. 午餐: Молком Сметана 15%, Куриная Грудка, Помидоры, Яйцо, Вареное Яйцо, Брокколи, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Болгарский Перец, Цветная Капуста. 晚餐: Молком Сметана 15%, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Морковь по-Корейски, Пружаны Сыр Пармезан. 更多的......
|
稳定体重
|