在2022年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
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109.9 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1477 千卡
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脂肪: 36.46克 | 蛋白质: 114.02克 | 碳水物: 164.76克.
早餐: Филе Индейки, Rainbow Penne Rigate. 午餐: Rainbow Penne Rigate, Филе Индейки. 晚餐: Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Гамбургер. 小食/其他: Aristocrat Горячий Шоколад, Магнит Слойка с Малиной. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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