在2022年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1338 千卡
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脂肪: 63.64克 | 蛋白质: 52.79克 | 碳水物: 147.48克.
早餐: Combro. 晚餐: Pakcoy, Telur Orak-Arik, Nasi Goreng, Maicih Basreng, Indomie Seblak Hot Jeletot. 小食/其他: Permen, Cimory Yogurt Drink Blueberry . 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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