在2022年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2516 千卡
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脂肪: 134.05克 | 蛋白质: 100.23克 | 碳水物: 232.02克.
早餐: Mixed Nuts, Pineapple and Grapefruit Juice (Canned) , Avocado, Cooked Egg, Chicken Breast, Pink Lady Apples. 午餐: Bigos, Cottee's Raspberry Jam, Abbott's Village Bakery Light Rye Bread. 小食/其他: Lindt Lindor, LEDA Ginger Nut Biscuits. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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