在2022年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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66.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1266 千卡
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脂肪: 44.20克 | 蛋白质: 99.06克 | 碳水物: 123.10克.
早餐: Pasta de Amendoim, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Tapioca, Omelete ou Ovos Mexidos, Queijo Mozzarella. 午餐: Repolho Refogado, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Growth Supplements Whey Concentrado. 更多的......
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稳定体重
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