在2022年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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760 千卡
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脂肪: 30.92克 | 蛋白质: 68.00克 | 碳水物: 52.06克.
早餐: Café com Leite Integral, Hortifruti Mamão Formosa, Aleca Pão de Azeitonas, Ovo Mexido. 午餐: Tomates, Filé de Frango Grelhado, Carne de Panela, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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