在2014年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
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65.5 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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803 千卡
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脂肪: 32.01克 | 蛋白质: 46.26克 | 碳水物: 84.09克.
早餐: Pure Protein Double Chocolate Vanilla Crunch Protein Bar. 午餐: Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Kirkland Signature Tortilla Strips, Daisy Light Sour Cream, Kirkland Signature Organic Salsa - Medium, Skinless Chicken Breast, Corn, Black Beans (Canned). 小食/其他: Austin Lemon Ohs!, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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