在2022年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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56.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2276 千卡
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脂肪: 86.91克 | 蛋白质: 134.61克 | 碳水物: 244.17克.
早餐: Apple Cider, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Chobani Coffee & Cream Blended Greek Yogurt. 午餐: Chicken Salad, Horizon Organic Fat Free Milk, Fruit Salad. 晚餐: Weight Watchers Ice Cream Bars - Giant Chocolate Fudge, Avocados , Sargento Classic Mexican 4 Cheese, La Banderita Corn Tortillas, Musco Family Green Pearls Manzanilla Pimento Stuffed Olives, Pace Chunky Mild Salsa, Great Value Black Beans (Frijoles Negros). 小食/其他: Meijer Apple Cider, Icelandic Provisions Raspberry Skyr, Robert Irvine's Fit Crunch - Peanut Butter. 更多的......
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稳定体重
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