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Pesagem do dia 18/12/2022: 75,9kg
***** (dep)
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75.9 公斤
最近减少: 104.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2011 千卡
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脂肪: 74.31克 | 蛋白质: 82.89克 | 碳水物: 237.07克.
早餐: Pamonha Doce, Ovo Mexido, Tomates, Bolo de Goma. 午餐: Creme de Galinha, Linguiça de Frango, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate . 小食/其他: Oliveira Bala de Banana, Dori Bala Mel Recheada, Bala (Dura). 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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