在2022年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
975 千卡
|
脂肪: 48.32克 | 蛋白质: 49.01克 | 碳水物: 88.60克.
午餐: Aldi Italienisches Pfannengemüse, Dornseifer Nudelgratin, Gemischter Salat mit Dressing. 晚餐: Tütensuppe, Äpfel, Ja! Magerquark . 小食/其他: Möhren, Grüne Paprika. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|