在2022年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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47.4 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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564 千卡
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脂肪: 19.17克 | 蛋白质: 18.39克 | 碳水物: 83.34克.
早餐: Parmesan (Hart), Weizenbrötchen, Edeka Hafermilch, Avocado, Cocktailtomaten. 午餐: Brokkoli, Spaghetti, Sahnesauce. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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