在2022年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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80.4 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1789 千卡
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脂肪: 70.25克 | 蛋白质: 81.82克 | 碳水物: 201.30克.
早餐: Koro Crème Dattes-Noisettes, Myrtilles, Zespri Kiwi Gold, La Boulangère Tartines Spécial Campagne. 午餐: Bjorg Granola Chocolat, Siggi's Skyr 0%, La Boulangère Tartines Spécial Campagne, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Maître Prunille Pruneaux d'agen, Filet Mignon de Porc, Isio 4 Huile, Carrefour Asperges Vertes, CasaMayor Maïs Grillé Salé. 晚餐: Lanvin Escargot, Elle & Vire Crème Épaisse sans Lactose , Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Elle & Vire Beurre Léger 41%, Auchan Emmental Râpé, Oeuf sur le Plat, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Bio Village Galette de Blé Noir. 小食/其他: Gerblé Biscuit Orange Graines de Chia, Litchi. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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