在2011年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1511 千卡
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脂肪: 95.41克 | 蛋白质: 127.58克 | 碳水物: 40.54克.
早餐: cheese, eggs. 午餐: eggplant, tomato, ground beef, mushroom, onion, garlic. 晚餐: mustard, flax, chicken, green beans, broccoli. 小食/其他: almonds, cottage cheese, strawberry. 更多的......
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2356 千卡
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运动:
举重锻炼（中等的） - 20 分钟, 拳击 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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