在2022年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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57.2 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1255 千卡
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脂肪: 34.58克 | 蛋白质: 119.07克 | 碳水物: 145.13克.
早餐: 하이트 제로, 양파, 새송이버섯, 김치, 마켓컬리 컬리플라워라이스, 동원 기름 뺀 참치. 午餐: 롯데제과 제로 드림 카카오, 콜라비, 하이트 제로, 마니커 오리지널 닭가슴살. 晚餐: 고등어구이, 무생채, 콩나물, 청국장찌개, 현미밥, 고사리나물, 시금치나물. 小食/其他: 라라스윗 쿠키앤크림, 헤일로탑 헤일로 탑 초코, 그릭요거트, 하이트 제로. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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