在2022年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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52.4 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1032 千卡
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脂肪: 32.96克 | 蛋白质: 67.55克 | 碳水物: 109.84克.
午餐: Krem Peyniri, Kiraz Domates, Kızarmış Yumurta, Tahıllı Ekmek. 晚餐: Karışık Yeşil Salata, Nuh Ankara Kepekli Makarna, Dardanel Ton Ton Balık. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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