在2022年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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77.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1675 千卡
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脂肪: 79.76克 | 蛋白质: 84.46克 | 碳水物: 158.89克.
早餐: Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Qualy Margarina Cremosa, Ovo Cozido, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . 午餐: Bauducco Pão de Mel com Cobertura Sabor Chocolate Ao Leite, Laranja Pêra, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Cozido, Swift Filezinho Sassami Empanado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Açafrão. 晚餐: Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Crepioca, Yakult Yakult. 小食/其他: Sonda Pão Folhado de Queijo, Maçãs Gala, Café com Leite e Açúcar. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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