在2022年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.5 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2256 千卡
|
脂肪: 110.82克 | 蛋白质: 61.70克 | 碳水物: 261.47克.
早餐: Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек. 午餐: Курица Вареная, Чай с Сахаром, Гречка Отварная, Родные Просторы Хлеб Черниговский , Вареное Яйцо, Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные. 晚餐: Cofix Американо, Американо, Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек, Акконд Птица Дивная . 小食/其他: Starbucks Сэндвич Мексиканский, Джаганнат Цезарь , Tropicana Вишневый Сок. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|