在2022年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1148 千卡
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脂肪: 48.38克 | 蛋白质: 53.44克 | 碳水物: 127.19克.
早餐: BreadTalk Korean Garlic Cheese Bread. 午餐: Nanas, Mangga, Kerupuk Makanan Ringan, Gado Gado. 晚餐: Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Bakso Ayam, Telur Rebus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kentang Rebus. 小食/其他: Inaco Jelly, Tango Wafer Vanilla. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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