在2022年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.4 公斤
最近减少: 22.9 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1194 千卡
|
脂肪: 53.09克 | 蛋白质: 69.71克 | 碳水物: 105.05克.
早餐: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Колбаса из Индейки с Кроликом, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Кофе с Молоком. 午餐: Кофе с Молоком, Кальве Майонез Легкий, Селедка под Шубой, SPAR Ромштекс Куриный, Картофельное Пюре. 晚餐: Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Бананом. 小食/其他: Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|