在2022年12月19日体重纪录(没有日志纪录)
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49.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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386 千卡
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脂肪: 11.33克 | 蛋白质: 37.30克 | 碳水物: 35.11克.
早餐: Савушкин Продукт Творожок Вишня. 午餐: Щи с Курицей, Хлебозавод 7 Хлеб Чусовской. 晚餐: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . 更多的......
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稳定体重
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