Hathor7760的日记, 2014年11月21日

在2014年11月21日体重纪录（没有日志纪录）

94.3 公斤最近减少: 13.4 公斤. 还有: 12.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年11月21日:

561 千卡

脂肪: 24.95克 | 蛋白质: 24.52克 | 碳水物: 58.63克. 早餐: Marmelade, K-Classic Maasdamer in Scheiben, Salumeo Mortadella Italiana, Bauernbrot, Weich Gekochtes Ei, Cappuccino, Butter. 更多的......

2695 千卡

运动: 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时和 26 分钟, 休息 - 14 小时和 34 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少6.3 公斤

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Hathor7760的体重历史

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