在2022年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1627 千卡
|
脂肪: 117.95克 | 蛋白质: 70.23克 | 碳水物: 71.57克.
早餐: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Паштет из Куриной Печени, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. 午餐: Шефмаркет Традиционная Шурпа из Бараньей Корейки по-Узбекски, Простоквашино Молоко 6%, Шоколад, Ермолино Печенье Песочное Классическое, Мясновъ Голяшка Баранья. 晚餐: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Паштет из Куриной Печени, Sibrostok Биточки Нутовые, Богдаша Молоко Цельное. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|