在2022年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.5 公斤
最近减少: 39.5 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1223 千卡
|
脂肪: 40.09克 | 蛋白质: 113.94克 | 碳水物: 97.89克.
早餐: Wasa Хлебцы Fiber, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Банан, Яйцо, Индилайт Ветчина из Индейки. 午餐: Увелка Гречка в Пакетиках, Индилайт Фарш. 晚餐: Буханка Хлеб Подовый Бездрожжевой , Индилайт Ветчина из Индейки. 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|