在2022年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.2 公斤
最近减少: 34.8 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1197 千卡
|
脂肪: 50.19克 | 蛋白质: 85.38克 | 碳水物: 104.02克.
午餐: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Яйцо (Целое), Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Селяночка Рисовая Мука, Пятерочка Банан, Ростагроэкспорт Творог 5%. 晚餐: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Чай с Лимоном, Красный Лук, МЖК Горчица Столичная Русская, Красная Цена Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Куриное заливное. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|