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Жежека的日记, 2022年12月18日

在2022年12月18日体重纪录(没有日志纪录)
102.1 公斤 最近减少: 2.7 公斤.    还有: 37.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年12月18日:
729 千卡 脂肪: 29.65克 | 蛋白质: 31.70克 | 碳水物: 87.75克.   早餐: Swiss Original Хлебцы Молодцы Бородинские, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Гречка Отварная. 午餐: ВкусВилл Чипсы Нутовые Нутсы со Вкусом Чеснока, Льна и Тмина, Блины на Молоке. 更多的......
2770 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤

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👍 Молодец 👌 Так держать💪 
2022年12月18日 会员:: AzatGTS

     
 

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Жежека的体重历史


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