在2022年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.6 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1445 千卡
|
脂肪: 57.03克 | 蛋白质: 85.04克 | 碳水物: 111.58克.
早餐: Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. 午餐: Snickers Сникерс, Салат с кор морковью, Глобус Плов с Курицей. 晚餐: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Ponte Antico Вино Сухое Белое, Карп Запеченный. 小食/其他: Бабаевский Конфета Белочка, Сыробогатов Мааздам, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Белый Город Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|