在2022年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
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95.7 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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899 千卡
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脂肪: 47.92克 | 蛋白质: 70.94克 | 碳水物: 41.76克.
早餐: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Fine Life Оливки Зелёные, Яйцо, Сливочное Масло, Приготовленная Брюссельская Капуста. 午餐: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Репа. 晚餐: Snaq Fabriq Мягкий Грильяж с Арахисом, Свекла Вареная, Бахетле Печеночные Оладьи. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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