在2022年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1353 千卡
|
脂肪: 54.55克 | 蛋白质: 54.49克 | 碳水物: 156.15克.
早餐: Roma Biskuit Kelapa, Good Day Mocacinno, PECEL SAYURAN. 午餐: Chicken Ati Ampela, PECEL SAYURAN, Good Day Mocacinno, Rumah Makan Sederhana Gulai Ayam. 晚餐: Lemon, Frisian Flag Kental Manis, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Alfamart Buah Mangga, Fruit DRAGON FEUIT. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|