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kost
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74 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1419 千卡
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脂肪: 59.63克 | 蛋白质: 89.13克 | 碳水物: 130.55克.
午餐: Udang Asam Manis, Shirataki Fettucine Konnyaku. 晚餐: Hoka Hoka Bento Pudding Coklat, Oncom Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih, Teh Tawar, Udang Goreng, Ikan Kerapu. 小食/其他: Realfood Jelly Appletox. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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