在2022年12月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3472 千卡
|
脂肪: 181.91克 | 蛋白质: 141.38克 | 碳水物: 326.25克.
早餐: Carl's Jr. Bacon, Egg & Cheese Biscuit . 午餐: McDonald's Papa Hashbrown, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Pizza de Pepperoni (36 Cm). 晚餐: Rib Eye, Queso Manchego, Frijoles Cocidos con Carne de Cerdo (Enlatados), Tortillas de Maíz. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|