在2022年12月17日体重纪录(没有日志纪录)
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63.1 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 11.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1564 千卡
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脂肪: 74.79克 | 蛋白质: 54.18克 | 碳水物: 176.76克.
早餐: Bananas, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Pears. 午餐: Buffalo Wild Wings Chicken Tenders (3 Pieces). 晚餐: Southern Home 2% Reduced Fat Milk. 小食/其他: Buffalo Wild Wings Chicken Tenders (3 Pieces). 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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