在2022年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2122 千卡
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脂肪: 102.14克 | 蛋白质: 74.33克 | 碳水物: 227.70克.
早餐: Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Yeşil Yapraklı Marul, Haşlanmış Yumurta, Kabak Kızartması, Biber Kızartması. 晚餐: Unlüx Gurme Sandviç Ekmeği , Migros Light Ton Balığı, Kabak Kızartması. 小食/其他: Pekmez, Süt, Eti Maximus, Eti Popkek Limonlu. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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